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嘴唇長皰疹，中醫認為多屬於「上火」。著急、憤怒易傷肝，引起肝火上灼，出現皮膚長皰疹現象。出現嘴唇長皰疹症狀，不必太過擔心，保證健康的生活習慣，搭配合理的飲食，即可消除，且不建議弄破。

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1、多喝水：在平時生活中養成多喝水的習慣非常重要，喝水可以排除體內的各種垃圾毒素。很多時候毒素是導致上火的主要原因，尤其是在乾燥的季節。2、清淡飲食：清淡飲食不僅可以有效緩解嘴唇上火等情況。專家提醒一些易上火體質人群，在平時生活中應該多吃些蘿蔔、蜂蜜等食物，此外梨子、苦瓜等湖口 烤肉食材食物都具有很好的「去火」功效。

食尚玩家基隆美食3、少食或禁食辛辣刺激性食物：菸、酒、辛辣刺激性的食物容易使人「上火」，從而也容易造成牙齦疼痛等症狀。因此，最好能少食或禁食該類食物。保證良好的睡眠：很多時候「上火」是由於睡眠時間少引起的，因而要保證良好的睡眠，中午最好有半小時休息時間，或聽一些節奏緩慢的音樂，幫助大平鎮 麻辣火鍋腦消除疲勞，讓下午的精力更充足。(旺報)

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